TẦM MA – một cái tên nghe rất ma mị nhưng trong nó lại ẩn chứa những sức mạnh vô cùng tuyệt vời !!! Hãy xem những 11 tác dụng bất ngờ ai cũng cần đến từ cây TẦM MA này nhé!
Những lợi ích sức khỏe quan trọng nhất của cây tầm ma bao gồm khả năng giải độc cơ thể, cải thiện hiệu quả trao đổi chất, tăng khả năng miễn dịch, tăng lưu thông, cải thiện mức năng lượng, điều hòa kinh nguyệt, giảm thiểu các triệu chứng mãn kinh và hỗ trợ chăm sóc da. Nó có khả năng bảo vệ thận và túi mật, giảm viêm, tăng khối lượng cơ, điều chỉnh hoạt động nội tiết tố, ngăn ngừa bệnh tiểu đường, hạ huyết áp, làm dịu bệnh trĩ, và cải thiện tình trạng hô hấp.
1️⃣ Giải độc cơ thể
Nhiều loại chất dinh dưỡng có lợi được tìm thấy trong cây tầm ma làm cho nó trở thành một chất giải độc lý tưởng cho cơ thể và nó được biết là làm sạch nhẹ nhàng cơ thể độc tố.
Như một thuốc lợi tiểu, nó cũng có thể đảm bảo rằng những độc tố được trung hòa trong cơ thể sau đó được loại bỏ một cách nhanh chóng, theo Tạp chí Ethnopharmacology. Nó giúp cải thiện hiệu quả hấp thụ chất dinh dưỡng ở đường ruột và đảm bảo các quá trình tiêu hóa diễn ra suôn sẻ, do đó ngăn ngừa sự tích tụ các độc tố nguy hiểm. Nó cũng kích thích hệ thống bạch huyết, giúp loại bỏ các độc tố dư thừa trong thận.
2️⃣ Hỗ trợ trong thai kỳ
Trà cây tầm ma thường được đề xuất cho những phụ nữ đang trải qua sự vận động quá sức gây đau đớn và ảnh hưởng đến thai nhi, và nó giúp bảo vệ chống chảy máu quá nhiều, vì nó có thể hoạt động như một chất đông máu. Hơn nữa, nó sẽ giúp kích thích sản xuất sữa và cho con bú dễ dàng hơn. Một nghiên cứu của Tiến sĩ Rachel Emma Westfall, Trung tâm Y tế Sinh học, Đại học Victoria, Canada, đã liệt kê cây tầm ma là một trong những loại thuốc thảo dược trong thai kỳ và sinh con.
3️⃣ Thúc đẩy sức khỏe phụ nữ
Trong cây tầm ma có một số thành phần hoạt động có ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ.
– Đối với các triệu chứng tiền kinh nguyệt đau đớn, nó có thể giúp giảm đau và đầy bụng, đồng thời giảm thiểu lưu lượng máu trong thời kỳ kinh nguyệt do khả năng làm se của nó.
– Đối với phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh, cây tầm ma có thể điều hòa quá trình chuyển đổi và hoạt động như một sự phục hồi, vì vậy sự thay đổi nội tiết tố diễn ra chậm hơn và thoải mái hơn.
4️⃣ Cải thiện lưu thông máu
Sự kết hợp của vitamin C và hàm lượng chất sắt cao trong cây tầm ma làm cho nó trở nên lý tưởng cho việc kích thích sản xuất hồng cầu. Vitamin C tối ưu hóa sự hấp thụ sắt trong ruột, trong khi sắt là một thành phần quan trọng của hemoglobin. Bằng cách tăng số lượng RBC và lưu thông máu, cũng như tăng tốc độ phục hồi vết thương, tăng cường lượng oxy cần thiết để tăng cường mức năng lượng. Ngoài ra, nó giúp làm cơ thể tỉnh táo, loại bỏ cảm giác buồn ngủ, làm giảm mệt mỏi hoặc thiếu máu, được đặc trưng bởi sự yếu cơ chung, kiệt sức, khó khăn nhận thức và đau đầu.
5️⃣ Ngăn chặn sỏi thận
Tầm ma từ lâu đã được biết đến như một thuốc lợi tiểu, và nó cũng ảnh hưởng đến thận theo một cách khác. Nó có chứa chất nephritic, có thể giúp phá vỡ sỏi trong thận và túi mật. Điều này ngăn ngừa những tình trạng đau đớn do chúng gây ra và cho những ng sau phẫu thuật loại bỏ sỏi. Ngoài ra, như một loại thuốc lợi tiểu và thải độc giúp loại bỏ độc tố một cách nhanh chóng, do đó bảo vệ chống lại nhiễm trùng bàng quang và tình trạng giữ nước dư thừa (phù nề). Hơn nữa, nó cũng hỗ trợ trong việc ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu, theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Phytomedicine của Elsevier.
6️⃣ Chống viêm
Trong tầm ma có chứa chất kích thích và chất rubefacient, làm cho nó rất hiệu quả trong việc chống lại cấc nguyên nhân gây viêm khác nhau. Các nhà nghiên cứu ở Đức trong nghiên cứu của họ đã tiết lộ rằng loại thảo mộc này có thể điều trị viêm khớp dạng thấp và đau cơ mãn tính. Hơn nữa, trà tầm ma bổ sung thêm một số thảo dược cũng có thể điều trị bệnh gout hiệu quả.
7️⃣ Tăng cường chắc khỏe xương
Boron là một khoáng chất quan trọng được tìm thấy trong cây tầm ma, nó là một chất có liên quan đến việc duy trì hàm lượng canxi trong xương của chúng ta, điều đó có nghĩa là cây tầm ma châm chích có thể giúp làm chậm sự khởi phát của bệnh loãng xương.
8️⃣ Điều trị các vấn đề hô hấp
Cây tầm ma cũng đã được kết nối với việc điều trị nhiều tình trạng hô hấp khác nhau, bao gồm sốt mùa hè, hen suyễn và các dị ứng theo mùa khác. Ngoài ra, một số kết hợp chiết xuất từ cây tầm ma có thể làm giảm đáng kể các phản ứng dị ứng. Điều này được xác nhận trong một nghiên cứu được tiến hành bởi Tiến sĩ Randall Alberte, và cộng sự, Giám đốc khoa học của HerbalScience Group LLC, Hoa Kỳ. Việc tiêu thụ trà thường xuyên đã giúp hỗ trợ việc chữa bệnh hen suyễn ở Úc qua nhiều thế hệ.
9️⃣ Bảo vệ sức khỏe tim mạch
Nghiên cứu khoa học về cây tầm ma cũng công bố rằng việc tiêu thụ thường xuyên trà cây tầm ma có thể giúp giảm huyết áp tâm thu và giảm căng thẳng và căng thẳng trên hệ thống tim mạch, bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệtPhì đại tuyến tiền liệt và ung thư tuyến tiền liệt là cả hai vấn đề nghiêm trọng đối với người đàn ông và cây tầm ma đã được chứng minh là một phương tiện hiệu quả ngăn ngừa sự phát triển đối của những vấn đề này.
🔟 Chăm sóc da
Khi các chất chiết xuất được áp dụng cho da, tầm ma đã được chứng minh là làm giảm mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá và thậm chí có thể ngăn ngừa nhiễm khuẩn. do đặc tính chống oxy hóa của nó, nó cũng có thể tăng tốc độ chữa lành, giảm sự xuất hiện của vết sẹo.
1️⃣1️⃣ Lợi ích khác
Chất bổ sung chiết xuất từ cây tầm ma đã được đề xuất để giảm buồn nôn và tiêu chảy, và như với kinh nguyệt và tác dụng mãn kinh, nó cũng có thể làm dịu các vấn vấn đề viêm nhiễm như : viêm loét, trĩ.
♥️ Bạn nên xem xét sử dụng lá tầm ma để cải thiện tình trạng sức khỏe của mình dựa trên một sản phẩm hữu ích mang lại nhiều giá trị như loại thảo mộc này .